Online Workshop MandalaYoga

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Sprache des Kurses: Hochdeutsch
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MandalaYoga

KREIERT & ENTWICKELT VON LumenArt ®

Entdecke mit MandalaYoga die Harmonie von Körper, Geist und Seele! Tauche ein in die Welt der kreativen Meditation, wo jeder Strich eine Reise zur inneren Ruhe bedeutet. In meinen Kursen erfährst du die transformative Kraft des MandalaYoga – eine Verbindung von Kunst und spiritueller Praxis. Lass dich inspirieren und finde deine innere Balance.

 

Die repetitive Natur des MandalaYoga bietet nicht nur eine ästhetisch ansprechende Erfahrung, sondern ermöglicht auch eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Denken und Fühlen. Der bewusste Prozess der Mandala-Gestaltung auf dem Drehteller und die Wiederholung von Mustern führen zu einem "Flow-Zustand", der das Gehirn in einen entspannten Modus versetzt.

 

Dieser meditative Prozess hilft nicht nur, Stress abzubauen, sondern auch den Geist zu klären und die Kreativität sowie das kreative Denken zu fördern. Der Fokus auf das Hier und Jetzt beim Malen ermöglicht eine Auszeit vom hektischen Alltag und kann positive Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden haben.

 

Insgesamt bietet das Malen von Mandalas nicht nur eine künstlerische Betätigung, sondern auch eine therapeutische Praxis, die ganzheitliche Entspannung und innere Balance fördert.

Der Kurs beinhaltet:
Welches Material du benötigst.
Aufbau der Drehscheibe.
Die Technik des Malens auf dem Drehteller.
Wie wird ein Mandala ohne Raster/Einteilung erstellt.
Viele Kreative Inspirationen ….


Schaue dir den Trailer zum MandalaYoga an HIER